Introducción
Elegir entre un tratamiento de keratina o uno de proteína puede marcar una gran diferencia en la salud y apariencia de tu cabello. Aunque ambos tienen como objetivo mejorar la estructura capilar, actúan de formas distintas y se adaptan a necesidades diferentes. Este blog te ayudará a entender cuál es el mejor para ti según tu tipo de cabello y tus objetivos.
¿Qué es un Tratamiento de Keratina?
Un tratamiento de keratina consiste en aplicar una proteína natural (la keratina) directamente sobre el cabello para suavizarlo, eliminar el frizz y hacerlo más manejable. Es especialmente útil para cabellos rizados, rebeldes o dañados por el calor.
- Rellena las fibras capilares y sella la cutícula.
- Proporciona brillo, suavidad y efecto alisador.
- Reduce el tiempo de peinado y secado.

Ventajas:
- Elimina el frizz de manera efectiva.
- Resultado liso y brillante que dura de 2 a 5 meses.
- Mejora la textura general del cabello.
Desventajas:
- No fortalece el cabello desde el interior.
- Puede alisar en exceso el cabello fino o débil.
¿Qué es un Tratamiento de Proteína?
Los tratamientos de proteína están diseñados para reconstruir y fortalecer el cabello dañado desde el interior. Contienen ingredientes como colágeno, queratina hidrolizada o aminoácidos, que restauran la estructura capilar.
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- Repara el cabello quebradizo y débil.
- Ideal para daños por decoloración, alisados o uso excesivo de calor.
Ventajas:
- Fortalece la fibra capilar.
- Ayuda a reducir la rotura y las puntas abiertas.
- Mejora la elasticidad y la resistencia del cabello.
Desventajas:
- No controla el frizz de forma inmediata.
- Puede dejar el cabello rígido si se usa con demasiada frecuencia.
Comparación Directa
Característica | Tratamiento de Keratina | Tratamiento de Proteína |
---|---|---|
Propósito principal | Suavizar y alisar | Reestructurar y fortalecer |
Resultados visibles | Inmediatos | Graduales |
Duración del efecto | 2 a 5 meses | Uso mensual para resultados |
Tipo de cabello ideal | Rizado, encrespado, rebelde | Seco, débil, procesado químicamente |
Control del frizz | Excelente | Limitado |

¿Cuál Deberías Elegir?
- Cabello con frizz o rebelde → Keratina
- Cabello muy dañado o tratado químicamente → Proteína
- Cabello grueso y maltratado → Comienza con proteína y sigue con keratina
Frecuencia Recomendada
- Tratamiento de keratina: Cada 3 a 6 meses.
- Tratamiento de proteína: 1 vez al mes, alternando con tratamientos hidratantes.
Conclusión
La elección entre keratina y proteína depende de tus necesidades capilares. Si tu prioridad es eliminar el frizz y lograr un cabello más liso y brillante, la keratina es ideal. Pero si necesitas reparar y fortalecer el cabello desde adentro, la proteína es tu mejor aliada. En muchos casos, lo más efectivo es una combinación estratégica de ambos, supervisada por un profesional.